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Ich bin Tanja – Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Bewegung und mentale Stärke für Frauen ab 50.

Mit Herz, Fachwissen und langjähriger Erfahrung begleite ich dich durch die Wechseljahre – vereint durch Tanz, Fitness, bewusster Ernährung und individueller Beratung.

Für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Balance.

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WE LOVE DANCE

Mach mit beim ultimativen Tanz-Workout zu den schönsten Hits aller Zeiten. Tanzen, schwitzen, Spaß haben in jedem Alter mit WE LOVE DANCE Tanzfitness.

Gesundheits-Mentoring

Für neue Kraft, Selbstfürsorge und echte Balance.

Mentale Erschöpfung, innere Unruhe oder körperliche Veränderungen – die Wechseljahre bringen vieles in Bewegung.

Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Mentorin, das mentale Gesundheit, achtsame Bewegung und bewusste Ernährung vereint.

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Gesunde Ernährung

Mit einer gesunden Ernährung kannst deinen Stoffwechsel sanft unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und Wechseljahresbeschwerden auf natürliche Weise lindern.