Schön, dass du hier bist!
Ich bin Tanja – Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Bewegung und mentale Stärke für Frauen ab 50.
Mit Herz, Fachwissen und langjähriger Erfahrung begleite ich dich durch die Wechseljahre – vereint durch Tanz, Fitness, bewusster Ernährung und individueller Beratung.
Für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Balance.
WE LOVE DANCE
Mach mit beim ultimativen Tanz-Workout zu den schönsten Hits aller Zeiten. Tanzen, schwitzen, Spaß haben in jedem Alter mit WE LOVE DANCE Tanzfitness.
Gesundheits-Mentoring
Für neue Kraft, Selbstfürsorge und echte Balance.
Mentale Erschöpfung, innere Unruhe oder körperliche Veränderungen – die Wechseljahre bringen vieles in Bewegung.
Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Mentorin, das mentale Gesundheit, achtsame Bewegung und bewusste Ernährung vereint.
Gesunde Ernährung
Mit einer gesunden Ernährung kannst deinen Stoffwechsel sanft unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und Wechseljahresbeschwerden auf natürliche Weise lindern.