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Warum ein gesunder Lifestyle ab 40 wichtig ist

Warum ist mit Einsetzen der Wechseljahre ein gesunder Lebensstil so wichtig? Mit einem Alter von ungefähr 40 Jahren treten erste...

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6 Tipps gegen den Novemberblues

Was tun, wenn der Novemberblues zuschlägt? Ich weiß nicht, wie es dir gerade geht. Aber bei mir hat der Novemberblues...

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Warum tanzen so gesund ist

Warum ist tanzen eigentlich so gesund? Tanzen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, sondern es bringt auch...