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Warum Bewegung im Alter so wichtig ist

Warum ist Bewegung mit zunehmendem Alter so wichtig? Egal, ob du gerade die 30 überschritten hast oder die 60 näher...

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Gesunder Lifestyle ab 40

Warum ist mit dem Einsetzen der Wechseljahre ein gesunder Lebensstil so wichtig? Mit einem Alter von ungefähr 40 Jahren treten...

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Warum tanzen so gesund ist

Warum ist tanzen eigentlich so gesund? Tanzen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, sondern es bringt auch...