Mehr Toleranz in den Wechseljahren

Gegenseitige Toleranz und Akzeptanz unter uns Frauen ist so wichtig! Jede Frau erlebt die Wechseljahre, die übrigens bereits in den 40ern beginnen, nämlich etwas anders.

Einige haben fast gar keine Beschwerden, andere wiederum leiden jahrelang unter einer Vielzahl von Symptomen, die wir vielleicht erst einmal gar nicht den Wechseljahren zuschreiben würden.

In den Kommentaren eines meiner Instagram-Reels von neulich erlebte ich unter den „beschwerdefreien“ Frauen eine gewisse Intoleranz gegenüber denen, die sehr unter dem Hormon-Chaos leiden. Da lese ich solche Kommentare wie: „das ist doch alles übertrieben“ oder „stellt euch nicht so an“ oder auch „nehmt einfach Hormone und alles ist wieder ok“.

Das macht mich sehr traurig! Ich wünsche mir hier mehr Verständnis und Toleranz untereinander. Wir sollten uns lieber gegenseitig unterstützen, uns mehr über dieses wichtige Thema austauschen und voneinander lernen.

Jeder Körper funktioniert nunmal anders. Und es gibt verschiedenste Gründe und Kontraindikationen, warum man sich z. B. gegen eine Hormonersatz-Therapie entscheidet. Auch da wünsche ich mir mehr Offenheit und Verständnis!

Niemand hat das Recht über einen anderen Körper zu urteilen! Das betrifft nicht nur die Zeit der Wechseljahre, sondern unser Leben allgemein.

Wenn du also das nächste mal abschätzend über jemand anderen denkst oder sprichst, darfst du gerne an meine Worte denken! Frag dich einmal, was dich dazu bringt, dass du so über andere Menschen urteilst. Vielleicht hast du selbst einige Dinge, die du nicht an dir magst? Hier lade ich dich dazu ein, mehr an deiner Selbstakzeptanz zu arbeiten.

Mehr Selbstliebe führt übrigens auch dazu, andere Menschen leichter zu akzeptieren, wie sie sind. Und wünschen wir uns das nicht alle? So akzeptiert und geliebt zu werden, wie wir sind?